Beratung

Ich helfe Ihnen, wenn …

  • Sie sich in einer für Sie unklaren, belastenden familiären oder beruflichen Situation befinden,
  • Sie sich mit speziellen Problemen in der Kindererziehung konfrontiert sehen,
  • Ihre Kinder in der Schule Probleme haben,
  • Sie eine schwierige kommunikative Aufgabe zu bewältigen haben,
  • Sie Ihr eigenes Potential erkennen möchten und bereit sind den ersten Schritt zur Veränderung zu machen,
  • Sie Ihre Kompetenzen für den Alltag effektiver nutzbar machen möchten,
  • Sie Wege für Ihre persönliche Zielfindung suchen,

 

 

Beratung für Jugendliche ist mir ein besonderes Anliegen.

Ich unterstütze in Phasen der Orientierungslosigkeit, wenn alles zu viel ist- oder Alle zu viel sind.

Meine Erfahrung aus Schule und Jugendarbeit schafft ein solides Fundament .

Ich habe viel Vertrauen in den Fragenden/ die Fragende, die Antworten in sich zu finden. Dabei bin ich gern behilflich.

 

 

 

Systemische Beratung

Systemische Beratung möchte ratsuchenden Einzelpersonen, Paaren, Familien Impulse geben, Wege der Veränderung zu finden.

Dabei hat die Systemische Beratung - anders als die klassische Psychotherapie - bewusst nicht nur den einzelnen Menschen im Blick, sondern zielt auf die gesamte Umgebung ab, in der er lebt.

Ausgangspunkt ist die Erkenntnis, dass nie nur der Einzelne an einem Problem beteiligt ist.  Es leiden immer mehrere Menschen darunter - und das unnötigerweise. Wie bei einem Mobile bewegen sich alle anderen Teile, wenn ein Teil bewegt oder verändert wird.

In der Systemischen Beratung werden in den Beteiligten schlummernde Kräfte geweckt. Ein starres System gerät in Bewegung.

Entwicklungen sind möglich und Ratsuchende finden die Lösung ihres Problems.

Es kommt zu einem für alle Seiten zufriedeneren Zusammenleben .



Lösungsorientierte Kurzberatung


... nach Steve de Shazer / Insoo Kim Berg

 

Im Mittelpunkt steht die Konzentration auf die Entwicklung von Lösungen.

Die Vergangenheit einer Person ist nur insofern relevant, als hier gesehen werden kann,

wie frühere Probleme bereits erfolgreich gelöst wurden.

Die Beratung fokussiert ganz unmittelbar auf die Problemlösung und konzentriert sich auf die

Ausnahme:

Wann geschieht das unerwünschte Verhalten nicht

und wie kann man diese Ausnahmesituation verlängern oder verstärken?

Insbesondere wird auf die verdeckten und verschütteten, aber vorhandenen Fähigkeiten

der Personen Wert gelegt. Der Ansatz ist stark ressourcenorientiert.

Zu den zentralen Methoden gehören Skalierungsfragen, die Wunderfrage, Komplimente

sowie Beobachtungs- und Hausaufgaben.

 

Die grundsätzliche Haltung in der lösungsorientierten Kurzberatung:

 

1. Wenn es nicht kaputt ist, dann repariere es auch nicht.

 

2. Wenn du weißt, was funktioniert, mach mehr davon.

 

3. Wenn etwas nicht funktioniert, hör auf damit. Mach etwas anderes.

 

Diese Art der Beratung eignet sich unter Anderem auch sehr  gut zur Vorbereitung auf Prüfungen oder Vorstellungsgespräche.