Auch wenn Du selber wenig Möglichkeiten hast, Dich in die klassischen Yoga-Asanas zu begeben, hat Yoga viel für Dich zu bieten.

Die Essenz des Yoga findet sich in der Energie, in der Atmung, in leichten Berührungen, positiven Gedanken, in der Stille.

Dabei sein, im Liegen oder im Sitzen, in Bett oder Rollstuhl, nimm die Klänge wahr, spüre das Fließen, lass Dich berühren, atme bewußt.

Alles mit großer Leichtigkeit und Freude.

Menschen mit sehr umfangreichem Assistenzbedarf im motorischen Bereich profitieren am meisten in einer sehr kleinen Gruppe von bis zu 3 Personen oder bringen eine weitere Person mit, die von mir zur Unterstützung angeleitet wird.

Gern komme ich in Betreuungseinrichtungen

- oder zu Ihnen nach Hause um mit Ihnen oder Ihren Lieben in der vertrauten Umgebung mit yogischen Praktiken kleine Höhepunkte zu setzten, die fort wirken.

Ich stelle mich ganz individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Auch ein (nach außen empfundenes) passives Teilnehmen verhilft zu mehr innerer Freude und Gelassenheit.